[...] te roślinki na pokarm dla zwierząt są pryskane wiele wiele mocniej i ogromna część toksyn odkłada się w ich mięsie. "prawda z tego co słyszałem to taka krowa żyje 2-3 lata odkąd zaczyna być dojona bo ciągłe dojenie to jest męczarnia dla niej" wkleiłem wcześniej artykuł w tym temacie "pij mleko a bedziesz kaleką". "kury [...]
[...] 2 5. sorbet wiśniowy, orzechy, białko 6. wieprzowina razowiec brokuły 7. no już chyba coś normalnego ogarnę Foty przed treningiem i w czwartek rano. najszerszy przodem klata bokiem biceps front plecy Aylar ja 3 lata po najmniejszej lini oporu, uczyłem się tylko tego co mi było potrzebne To chociaż do tej matury się muszę trochę pouczyć... [...]
[...] cwiczenia typu aerobic, zumba itd (FullBodyWorkout - o ktorym pisalam we wstepie to taki moj pierwszy trening z hantelkami), ale to nie bylo systematyczne wszystko. Jakies 3 lata temu kupialm orbitrek i mialam taka faze na cwiczenia, ze potrafilam 5 razy w tygodniu "krecic" na nim po 50 minut i tak kilka miesiecy. Potem jednak poszedl w [...]
[...] pomagających walczyć ze zbędnymi kilogramami. Na rynku jest wiele preparatów, zawierających przeróżne składniki we wszystkich możliwych kombinacjach. Przez ostatnie lata składy ciągle się zmieniają. Thermo Maxx pozostaje niezmieniony od samego początku. Yerba Mate jest od stuleci stosowana w celu podniesienia poziomu energii. Jej [...]
[...] coś od siebie na temat śmierci Grega Plita bo ta informacją szczerze mówiać mocno mną rano wstrżsnęła. Greg praktycznie odmienił moje zycie kilka lat temu Pamiętam jak 3 lata temu trafiłem pierwszy raz na kanał Grega na YT, był chyba pierwszą osobą z której zacząłem czerpać motywacje do diety treningu itd. Pewnie gdyby nie on to odpuścił bym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mi się też trochę chce, bo wyjechali już Ukraińcy, z którymi jakiś czas temu nawiązałam dobry kontakt i chyba tęsknie za nimi bardziej niż za moją klasą, z którą spędziłam 3 lata %-) No A tak generalnie to mamy poniedziałek, nie ma mnie w szkole, więc zaczynam wakacje. Zbijcie mnie, zjadłam w sobotę bez pozwolenia Przemka dwa pączki, o których [...]
niestety nie dzisiaj na treningu byly tylko 3 osoby i trener pozatym nic specjalnego sie po chlopaku nie spodziewam bo trenuje tylko 3 lata dopiero nie wiem z jakiego tkd jest moze i dysponuje technika dobra ale moim zdaniem w 3 lata czarny pas to troche za szybko "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan [...]
_Knife_ Wysłana - 15 marzec 2007 13:26 Moderuj wypowiedź TEST - Misja Survival HARDENED: Na siłowni spotkałem Knife'a , który zdołował mnie nieco stwierdzeniem, że thrustersy to on robił w ubiegłym tygodniu z hantlami po 37kg, a tak w ogóle to jest w stanie robić nawet z 40-kami i to z takim impetem, że przy wyrzucie rąk w górę hantle [...]
[...] mam niedoczynność i biorę leki . I przepraszam ,zmierzyłam się dzisiaj rano znowu w pasie po wypóżnieniu jest Brzuch: 65 Pas:77 a było 72. Jeszcze raz przepraszam za błąd. Co do poziomu cukru. Robiłam w zeszłym miesiącu było 99,89 na czczo. A TSH 3,59 przy Euthyrox 75 . A z tym n... to już się boję , mój tata zmarł 3 lata temu na chłonniaka :-(
Ile on jest w tych prosach ,ze caly czas powtarzacie ,ze na ich tle zniaka? Jak bedzie sie rozwijal tak dalej to zeby za 2-3 lata to oni nie zniekneli przy nim
dzieki, dzieki :-D jeszcze Szefostwo komplementa strzelilo };-) w koncu zaczyna to jako tako wygladac mysle, ze jeszcze jakies 2-3 lata porzadnych treningow i bedzie w miare dobrze Saida, szkoda, ze luzem tak nogi nie wygladaja :D kali, one wola miec tluste klaty %-) Zmieniony przez - Lucyferka w dniu 2012-11-01 16:48:05
Ściągnięty od Prz, nie tędy droga chyba. On się już bawi 3 lata, Ty znacznie krócej. SS tylnich i bocznych aktonów w 3 seriach? Żuraw i prostowanie SS? Jak dasz radę to spoko. Biceps ciężko%-)
[...] nie znam ktorzy by mykali trakami . tachomatry jak najbardziej sa . to ze wiekszosc ( nikt ?) nie przestrzega tego to inna kwestia . bliski kolega z ktorym pracowalem 3 lata jezdzil na trakach . krotka pilka . jak chcesz hajs to nie robisz przymusowych postojow tylko jedziesz i jedziesz . wiadomo ze sie meczysz w hvj . jak cie zlapie state [...]
1. WIEK:27 2. WAGA:103 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:121 -udo:66 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko: 300 gr -węglowodany:240 gr ograniczam węgle -tłuszcz: nie przeliczam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Metanabol 100 tabletak jakies 3 lata temu 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:Chce nabrać masy [...]
cały czas novo leciałem , to mnie podkusiło .Jedyny plus to ze 3 miechy bez tarczycowych byłem %% tak więc długa przerwa bo przez 2 czy 3 lata przerwa max była 6 tyg , a teraz dodatkowa przerwa zafundowana przez wałkarzy tiromelu %-) nie ma tego złego tydz vlcd zostało to wyjde w ciągu tyg na zero kcal i walnę novo
imię: Marcelina wiek: 28 wzrost: 168 waga: 63 ramiona: 107 biust: 87 pod biustem: 76 biceps luzem: 31.5 talia: 67 pępek: 76 biodra: 93 udo: 57 łydka: 37 staż treningowy: 3 lata, 2 lata z głową przykładowy trening: Obecnie alpejskie kombinacje z naciskiem na nogi. Poprzedni cykl splt na 5, wcześniej kilka cykli na zasadzie góra-dół. Programuję [...]
[...] 6. DIETA: -białko: 3/4 g na kg masy ciala -węglowodany: 2,5/3g max -tłuszcz: nie mierze, nisko tłuszczowo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo z decki lata temu, enan wino, prop solo ostatnio 3 lata temu 8. TRENING: siłowy+ aeroby 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 12 [...]
wegetarianizm - czy warto ?
